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山药山药排骨汤的做法

2025-04-20 13:32:08

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山药山药排骨汤的做法,在线蹲一个救命答案,感谢!

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2025-04-20 13:32:08

在寒冷的日子里,一碗热腾腾的山药山药排骨汤不仅能暖胃,还能补充营养。今天就来分享一下这道简单又美味的家常汤品的做法。

准备材料:

- 排骨 500克

- 山药 两根

- 姜片 几片

- 枸杞 少许

- 盐 适量

- 清水 适量

步骤:

1. 排骨清洗干净后,放入锅中焯水去血沫。捞出后用清水冲洗干净备用。

2. 山药削皮后切成滚刀块,切好的山药容易氧化变黑,可以放在淡盐水中浸泡以防变色。

3. 锅中加入足够的清水,放入焯过水的排骨和姜片,大火煮开后转小火炖煮约40分钟。

4. 加入切好的山药块,继续炖煮30分钟左右,直到山药变得软糯。

5. 最后加入枸杞,再炖煮5分钟,根据个人口味加盐调味即可。

这道山药山药排骨汤汤汁浓郁,山药软烂,排骨鲜香,非常适合秋冬季节食用。不仅味道好,还富含多种营养成分,有助于增强免疫力,滋补身体。

希望这份简单的食谱能给你的厨房带来一些温暖和灵感!

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