在汉语拼音中，翘舌音和平舌音是两个重要的发音类别，它们的区别常常困扰着初学者。要准确地区分这两种音，首先需要了解它们各自的发音特点。

翘舌音指的是舌尖向上卷起，抵住或接近硬腭前部所发出的声音，常见的翘舌音有zh（如“知”）、ch（如“吃”）、sh（如“书”）以及r（如“日”）。这些音的共同特点是发音时舌头需要上卷，形成一种卷舌的效果。

而平舌音则是指发音时舌尖平放，接触或接近下齿背所发出的声音，包括z（如“子”）、c（如“次”）、s（如“四”）。平舌音的发音相对较为平直，不需要舌头上卷。

要区分两者，可以通过以下方法进行练习：

1. 观察舌头位置：对着镜子发音，注意舌头的位置。翘舌音时，舌尖应尽量靠近硬腭；平舌音时，舌尖保持平放。

2. 对比发音：可以尝试将一些容易混淆的字词进行对比朗读，比如“子”与“纸”，“丝”与“诗”，通过反复听辨来加深印象。

3. 录音自我检查：录下自己的发音并与标准发音对比，找出差异并加以改正。

4. 借助工具辅助学习：现在有许多语言学习软件可以帮助纠正发音，选择合适的工具也能有效提升发音准确性。

5. 多听多模仿：多听标准普通话的音频资料，模仿播音员或者教师的发音方式，逐渐培养语感。

6. 加强基础训练：对于初学者来说，从简单的单音节开始练习，逐步过渡到词语和句子，循序渐进地提高发音水平。

通过以上方法坚持练习，相信不久之后就能熟练掌握翘舌音和平舌音的区别，并能够在日常交流中自然运用。记住，语言的学习是一个长期的过程，耐心与恒心是成功的关键。