一、教学篮球基础运球与传球练习

二、教学目标：

1. 认知目标：了解篮球基本运球和传球的正确动作要领，掌握其技术要点。

2. 技能目标：通过反复练习，提高学生对篮球的控制能力，增强手眼协调性。

3. 情感目标：培养学生团队合作精神和体育锻炼的兴趣，增强自信心。

三、教学重点与难点：

- 重点：运球时手腕的灵活运用及传球时的准确性和力度控制。

- 难点：在移动中保持身体平衡并完成有效的传球配合。

四、教学准备：

- 篮球若干（每两人一个）

- 篮球场或操场

- 标志桶或标志盘若干

- 教学挂图（展示运球与传球动作分解）

五、教学过程：

1. 准备活动（10分钟）

- 慢跑两圈，热身运动包括头部、肩部、腰部、膝关节和脚踝的活动。

- 做一些动态拉伸，如高抬腿、开合跳等，为接下来的训练做好准备。

2. 基本动作讲解与示范（10分钟）

- 教师先进行运球动作的示范，强调手腕发力、身体姿势和脚步移动的协调性。

- 学生模仿练习，教师逐一纠正错误动作。

- 介绍胸前传球、击地传球两种基本传球方式，边讲边做，确保学生理解。

3. 分组练习（25分钟）

- 将学生分成小组，每组4人，轮流进行运球和传球练习。

- 运球练习：绕标志桶运球、直线运球、变向运球等。

- 传球练习：两人一组，进行胸前传接、击地传接练习，逐步增加距离。

- 教师巡回指导，及时指出问题并给予鼓励。

4. 游戏竞赛（10分钟）

- 设计“运球接力赛”或“传球挑战赛”，以小组为单位进行比赛，激发学生的积极性和竞争意识。

- 比赛结束后进行简单总结，表扬表现突出的学生，鼓励大家继续努力。

5. 放松整理（5分钟）

- 做一些放松运动，如深呼吸、拉伸肌肉等，帮助学生恢复体力。

- 教师简要回顾本节课的内容，布置课后练习任务，提醒学生注意安全。

六、教学反思：

本节课通过理论讲解与实践操作相结合的方式，使学生在轻松愉快的氛围中掌握了篮球的基本技能。今后应加强对个别动作不规范学生的关注，同时适当增加互动环节，提高课堂趣味性。

七、课后作业：

- 每位学生在家练习运球动作10分钟，并记录自己的进步情况。

- 观看一段篮球比赛视频，观察职业球员的运球与传球技巧，写出自己的感受。

八、备注：

- 注意运动安全，避免摔倒或碰撞。

- 提醒学生课后多参与体育锻炼，增强体质。

——完——