活动目标：

1. 增强幼儿的身体协调性和灵活性。

2. 培养幼儿的合作意识和团队精神。

3. 提高幼儿的反应速度和运动能力。

活动准备：

1. 小型足球若干个

2. 标志杆或锥形桶若干

3. 跳绳若干条

4. 篮球架一个（如果条件允许）

5. 安全垫子若干块

活动过程：

一、热身运动（10分钟）

带领孩子们进行简单的热身操，包括头部、四肢的拉伸动作，以及简单的跳跃练习。目的是让孩子们的身体逐渐适应即将开始的体育活动，避免受伤。

二、基本技能训练（20分钟）

1. 足球运球：教师示范正确的运球姿势，并指导孩子们如何用脚内侧控制球的方向和力度。分组进行练习，每组5-6人，轮流上场。

2. 投篮练习：在篮球架前设置不同的投篮距离，让孩子们尝试从不同位置投篮。鼓励他们互相帮助，共同进步。

三、趣味游戏环节（20分钟）

1. “穿越障碍”游戏：在地上摆放标志杆或锥形桶作为障碍物，孩子们需要绕过这些障碍物完成一段短跑。可以增加难度，比如要求孩子们在跑步过程中单脚跳或者双手抱头等。

2. “接力赛”：将孩子们分成两队，每队站在起跑线后。比赛开始时，第一名队员用跳绳跳到终点后再返回，第二名队员接着出发，依次类推。最先完成所有队员接力的一队获胜。

四、放松整理（10分钟）

组织孩子们围坐在一起做深呼吸练习，同时分享今天的收获和感受。最后再做一些轻松的小游戏来结束整个活动。

注意事项：

1. 在活动中要时刻关注孩子的安全，确保场地平整无障碍物。

2. 根据天气情况适当调整活动强度，防止孩子过度疲劳。

3. 对于个别体能较弱的孩子给予更多耐心和支持，让他们也能享受到运动的乐趣。

通过这样的室外体育课，不仅能够锻炼孩子们的身体素质，还能增进彼此之间的友谊，培养良好的团队合作精神。希望每位小朋友都能健康快乐地成长！