“国际禁烟日是多少”是一个常见但又容易被忽视的问题。随着全球对吸烟危害认识的不断加深，越来越多的人开始关注与烟草相关的健康问题。而“国际禁烟日”正是为了提高公众对吸烟危害的认知，倡导无烟生活而设立的重要日子。

虽然“国际禁烟日”并不是一个官方正式的节日名称，但在许多国家和地区，人们通常会将每年的5月31日称为“世界无烟日”（World No Tobacco Day）。这个日期由世界卫生组织（WHO）于1987年设立，旨在呼吁各国政府、组织和个人采取行动，减少烟草使用和接触，保护人类健康。

“世界无烟日”的设立背景源于全球范围内吸烟导致的严重健康问题。据世界卫生组织统计，每年有数百万人因吸烟相关疾病而死亡，其中包括大量非吸烟者因二手烟而受到伤害。因此，通过设立这一特殊的日子，全球范围内的公共卫生机构、志愿者以及普通民众都积极参与到控烟宣传和教育活动中。

在这一天，各地会举办各种形式的宣传活动，如讲座、展览、戒烟咨询、健康检查等，以帮助更多人了解吸烟的危害，并鼓励他们远离烟草。同时，一些国家还会出台更严格的控烟法规，比如禁止在公共场所吸烟、限制烟草广告、提高烟草税等，进一步推动社会向无烟环境迈进。

尽管“国际禁烟日”并非一个固定的节日，但它所承载的意义却深远而重要。它不仅提醒人们关注自身的健康，也促使社会各界共同努力，为创造一个更加健康、安全的生活环境而努力。

如果你也在思考“国际禁烟日是多少”，那么不妨从今天开始，为自己或身边的人多做一些关于戒烟和健康生活的了解。毕竟，远离烟草，就是迈向健康生活的第一步。