在异地恋中，最让人揪心的莫过于看到对方身体不适，尤其是当她感冒的时候。虽然你们不在同一个城市，但爱和关心不会因为距离而减少。那么，作为异地恋男友，当女朋友感冒了，该怎么办呢？以下是一些实用又暖心的建议，帮助你在异地也能给予她足够的关怀。

首先，及时关心和问候是最重要的。哪怕只是发一条简单的消息，比如“你发烧了吗？”、“多喝点水”，都能让她感受到你的在意。不要觉得太频繁打扰她，她在生病时更需要陪伴和安慰。

其次，远程照顾也是可行的方式。你可以通过视频通话了解她的状态，甚至一起看一部电影、聊聊天，让她感觉你就在身边。如果她愿意，还可以为她点外卖、送药，或者帮忙买一些她需要的物品，这样能减轻她的负担。

另外，鼓励她好好休息也很重要。感冒期间，充足的睡眠和营养对恢复至关重要。你可以提醒她按时吃饭、多喝水，也可以给她准备一些暖胃的汤品或水果，虽然不能亲自送到她面前，但可以叮嘱她注意饮食健康。

同时，保持情绪上的支持也不可忽视。感冒不仅影响身体，也会让人情绪低落。你可以多陪她聊聊天，听她倾诉，让她知道无论发生什么，你都会在她身边。有时候一句“我懂你”比任何药物都有效。

当然，如果她的病情加重，比如高烧不退、咳嗽严重等，一定要提醒她及时就医，并且表达你的担忧和关心。即使你无法立刻赶到她身边，也要让她知道你会一直关注她的健康状况。

最后，提前做好准备也是一种体贴的表现。比如提前了解她所在城市的医院情况，或者在她生病前就准备好一些常用药品，这样在她需要的时候就能第一时间提供帮助。

总之，在异地恋中，虽然不能时刻陪伴在她身边，但只要用心去关心、去照顾，她一定能感受到你的爱与责任。感冒虽小，但情意却重。愿每一对异地恋人，都能在彼此的守护下，走得更远、更稳。