每个孩子都可能在成长过程中遇到一些不愉快的事情，比如在学校或与同伴相处时被欺负甚至被打。这种经历可能会对孩子的心理健康造成一定的影响，因此家长需要及时关注并进行适当的心理疏导。

一、理解孩子的情绪反应

当孩子遭遇暴力事件后，他们可能会表现出各种情绪反应，如恐惧、愤怒、悲伤或是羞愧。作为父母，首先要做的就是耐心倾听孩子的诉说，不要急于批评或指责。让孩子知道，他们的感受是正常的，并且你愿意陪伴他们一起面对这些困难。

二、建立安全感

对于经历过身体伤害的孩子来说，最重要的是重新找回安全感。家长可以通过增加亲子互动时间来实现这一点，比如一起玩游戏、讲故事等轻松愉快的活动。同时也要确保家庭环境充满爱和支持，让孩子感受到无论发生什么，家永远是他最坚实的依靠。

三、教会孩子自我保护的方法

除了给予情感上的支持外，还应该教给孩子一些实用的自我保护技巧。例如，在面对冲突时学会冷静思考；如果再次遇到类似情况，则可以寻求老师或者成年人的帮助；必要时也可以通过法律途径维护自己的权益。

四、培养积极乐观的心态

鼓励孩子多参加体育锻炼和社会实践活动，这不仅有助于提高身体素质，还能增强自信心和社交能力。同时，引导孩子树立正确的人生观价值观，让他们明白每个人都有可能经历挫折，但只要勇敢面对并从中吸取教训，就一定能够成长为更加坚强的人。

五、必要时寻求专业帮助

如果发现孩子长时间处于消极状态，比如持续出现失眠、厌食等症状，则建议尽快带其前往心理咨询机构接受专业的治疗。专业人士可以根据具体情况制定个性化的康复计划，帮助孩子更快地恢复健康。

总之，面对孩子被打这样的问题，家长应保持冷静理智的态度，采取科学合理的方式来进行心理疏导。只有这样，才能真正有效地促进孩子的身心健康成长。