在面对自然灾害时，保持冷静和迅速反应是保护自身安全的关键。海啸作为一种极具破坏力的自然现象，其发生往往伴随着强烈的地震或海底火山活动。当身处可能受到海啸威胁的区域时，了解正确的应对措施至关重要。

首先，当感觉到地面剧烈震动时，应立即意识到这可能是海啸即将来临的前兆之一。此时，切勿忽视任何异常信号，包括听到远处传来类似火车轰鸣的声音或是观察到海水突然退去露出大片沙滩的情况。这些都可能是海啸到来的征兆。因此，在第一时间远离海边、河口及低洼地带是最基本也是最重要的步骤。

其次，迅速向高处撤离是确保生命安全的有效方式。选择坚固建筑物的高层或者地势较高的地方作为避难所，并尽量避免进入地下空间如地铁站等可能存在风险的地方。如果条件允许的话，可以携带必要的应急物资（如食物、饮用水、手电筒、急救用品等），但不要浪费时间去收拾过多物品而延误逃生时机。

此外，在撤离过程中要遵循当地政府或救援人员指引行动，听从统一指挥。同时也要注意避开电线杆、广告牌等易倒塌物体以及洪水冲刷下的漂浮物等危险源。对于无法及时撤离的人来说，则需寻找稳固的掩体躲避，并准备好长时间等待救援的心理准备。

最后，请记得事后积极配合相关部门开展后续工作，比如参与灾后清理重建等活动。通过总结经验教训不断提高自我防范意识与能力，才能更好地抵御未来可能发生的各种灾害侵袭。

总之，“海啸来临时如何保护自己”这个问题没有固定答案，但核心原则始终不变——提前做好准备、遇事沉着冷静、快速做出判断并果断执行才是关键所在。希望每位读者都能从中受益，并将这份知识传递给更多人，共同构建更加安全和谐的社会环境！