【自制蒸馅饼的做法】蒸馅饼是一种简单又美味的传统面食,适合家庭制作。它外皮柔软,内馅丰富,可以根据个人口味选择不同的配料。以下是自制蒸馅饼的详细做法总结。
一、材料准备
| 材料名称 | 用量 | 备注 |
| 中筋面粉 | 500克 | 可根据人数调整 |
| 温水 | 250毫升 | 约35℃左右 |
| 酵母 | 5克 | 活性酵母为佳 |
| 白糖 | 10克 | 帮助发酵 |
| 盐 | 3克 | 提升风味 |
| 内馅(如:白菜猪肉、韭菜鸡蛋等) | 适量 | 根据喜好选择 |
二、制作步骤
1. 和面
将面粉、酵母、白糖、盐混合均匀,慢慢加入温水,边加边搅拌,直至形成絮状。然后揉成光滑的面团,盖上湿布或保鲜膜,放在温暖处发酵至两倍大(约1小时)。
2. 准备馅料
根据自己喜欢的口味调制馅料,如白菜猪肉馅需将白菜切碎并挤干水分,与剁好的猪肉末混合,加入适量调味料(盐、酱油、香油、姜末等),搅拌均匀备用。
3. 醒面与分剂
发酵好的面团取出,揉搓排气,分成小剂子(每个约50克),用手掌压扁,擀成中间厚边缘薄的圆皮。
4. 包馅
在面皮中间放入适量馅料,像包包子一样捏紧收口,确保不露馅。
5. 蒸制
在蒸笼底部铺上湿纱布或油纸,将包好的馅饼放入,注意留出一定的间距。盖上锅盖,冷水入锅,大火蒸15-20分钟,关火后焖5分钟再揭盖。
三、小贴士
- 面团发酵时,可放在暖气旁或烤箱中(关闭加热功能,仅用发酵模式)以加快速度。
- 蒸制过程中不要频繁开盖,以免影响成品口感。
- 如果喜欢更松软的口感,可在面团中加入少许猪油或植物油。
通过以上步骤,你就可以在家轻松做出美味的蒸馅饼了。无论是早餐还是下午茶,都是一道受欢迎的小吃。快来试试吧!


