牛里脊肉质鲜嫩,富含蛋白质,是日常饮食中非常受欢迎的一种食材。无论是炒菜、炖汤还是烧烤,牛里脊都能展现出独特的风味。今天就来分享几种简单易学的家常做法,让你轻松做出美味可口的牛里脊。
一、黑椒牛里脊
材料:
- 牛里脊300克
- 黑胡椒粉适量
- 生抽、老抽各1勺
- 盐少许
- 淀粉1勺
- 大蒜3瓣
- 食用油适量
做法:
1. 将牛里脊切成薄片,加入生抽、老抽、盐和淀粉拌匀腌制15分钟。
2. 大蒜切末备用。
3. 热锅凉油,放入腌好的牛里脊快速翻炒至变色。
4. 加入大蒜末和适量黑胡椒粉继续翻炒均匀即可出锅。
二、蒜蓉牛里脊
材料:
- 牛里脊250克
- 蒜蓉适量
- 生抽2勺
- 白糖1小勺
- 香油几滴
- 食用油适量
做法:
1. 牛里脊切条状,用少许盐和淀粉抓匀腌制片刻。
2. 锅中放油烧热后下入腌好的牛里脊快速滑散。
3. 待牛肉变色时加入蒜蓉继续翻炒。
4. 最后调入生抽、白糖,淋上香油提味即可。
三、牛里脊炖土豆
材料:
- 牛里脊300克
- 土豆2个
- 姜片几片
- 料酒1勺
- 生抽2勺
- 清水适量
- 盐适量
做法:
1. 牛里脊切块,用清水浸泡去血水;土豆去皮切块备用。
2. 锅中加水煮沸后放入牛里脊焯水捞出沥干。
3. 另起砂锅,放入姜片和料酒,加入适量清水煮开。
4. 放入焯过水的牛里脊和土豆块,调入生抽,转小火慢炖约40分钟至牛里脊软烂。
5. 根据个人口味加盐调味即可。
以上三种做法都非常适合家庭制作,不仅操作简便,而且味道鲜美。牛里脊搭配不同的调料可以呈现出多种风味,大家可以根据自己的喜好进行调整。希望这些方法能帮助你在家也能轻松做出美味的牛里脊佳肴!