材料准备:
新鲜蒜黄一把(约200克),鸡蛋三个,盐适量,食用油适量。
步骤:
1. 蒜黄清洗干净后切段,鸡蛋打入碗中搅拌均匀备用。
2. 烧热锅后倒入适量的食用油,待油温升高后倒入打好的鸡蛋液。
3. 待鸡蛋液开始凝固时,用铲子轻轻翻炒,直至鸡蛋完全熟透盛出备用。
4. 锅中再加少许油,放入蒜黄快速翻炒几下。
5. 加入之前炒好的鸡蛋,调入适量的盐,继续翻炒均匀即可出锅。
小贴士:
- 蒜黄本身带有香味,无需过多调味品,简单加点盐即可。
- 炒鸡蛋时火候不要太大,以免鸡蛋变老影响口感。
这样一道简单又美味的家常菜就完成了,蒜香浓郁,鸡蛋滑嫩,非常适合搭配米饭食用。