一道温暖人心的扇骨黄豆汤,不仅简单易做,还营养丰富。这道汤品以扇骨为主料,搭配黄豆一起炖煮,汤汁浓郁鲜美,喝上一碗让人倍感舒适。无论是寒冷的冬日还是日常的餐桌,这道汤都是极佳的选择。
所需食材:
- 扇骨(猪排骨):500克
- 黄豆:50克
- 姜片:3片
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 清水:适量
制作步骤:
1. 准备材料
首先将扇骨清洗干净,用清水浸泡约半小时,去除血水和杂质。黄豆提前用清水泡发,至少需要泡发4小时以上,这样更容易炖煮出软烂的口感。
2. 焯水处理
将泡好的扇骨放入锅中,加入足够的冷水,大火煮开后撇去浮沫。焯水后的扇骨可以去掉腥味,同时让汤更加清澈。
3. 炖煮汤品
将焯好水的扇骨捞出,用清水冲洗干净。然后将扇骨、泡发好的黄豆以及姜片一同放入砂锅或炖盅中。加入适量的清水,水量要没过食材,水量根据个人需求调整。
4. 调味炖煮
大火煮开后转小火慢炖,期间可加入少许料酒去腥。整个炖煮过程大约需要1.5到2小时,期间可以根据口味适量加盐调味。如果喜欢更浓稠的汤汁,可以适当延长炖煮时间。
5. 完成装盘
炖至扇骨软烂,黄豆也充分吸收了汤汁的精华后即可关火。盛出后可根据喜好撒上些许葱花点缀,既美观又提香。
小贴士:
- 泡发黄豆时,可以用温水浸泡,这样能更快泡发。
- 如果想要汤色更清亮,可以在炖煮过程中撇去表面的浮油。
- 除了黄豆,还可以根据个人口味添加一些其他配料,比如胡萝卜块或者玉米粒,增加营养和风味。
这道扇骨黄豆汤不仅味道鲜美,还能补充蛋白质和钙质,非常适合一家老小共同享用。尤其是在忙碌的工作日或是寒冷的季节里,一锅热腾腾的汤品总能带来满满的幸福感。快动手试试吧!