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半马配速对照表是怎样的?
在马拉松训练中，半程马拉松（半马）是一项非常受欢迎的赛事，它既不像全马那样对体能要求极高，也不像短跑那样需要极强的爆发力。因此，许
2025年06月27日 11:23:19
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在马拉松训练中，半程马拉松（半马）是一项非常受欢迎的赛事，它既不像全马那样对体能要求极高，也不像短跑那样需要极强的爆发力。因此，许
