在寒冷的冬日里,一碗热腾腾的清炖乌鸡汤不仅能驱散寒意,还能为身体补充丰富的营养。今天就来分享一下这道简单又美味的清炖乌鸡做法。
所需材料:
- 乌鸡一只(约1500克)
- 姜片几片
- 枸杞一小把
- 红枣数颗
- 盐适量
步骤:
1. 首先将乌鸡清洗干净,去除内脏和多余的脂肪,然后剁成大块。用清水冲洗几次,确保鸡肉表面没有血水残留。
2. 锅中加入足够的冷水,放入切好的乌鸡块,大火煮沸后撇去浮沫。这个过程可以有效去除腥味,让汤更加清澈鲜美。
3. 将焯过水的乌鸡捞出,用温水冲洗干净,沥干备用。
4. 取一个砂锅或炖锅,放入处理好的乌鸡块,加入足够的热水,水量要一次性加足,避免中途加水影响口感。
5. 加入几片姜片,既能去腥又能增加香气。盖上锅盖,转小火慢炖大约两个小时。期间可以根据需要调整火力,但尽量保持小火慢炖以保证汤汁浓郁。
6. 在炖煮至1小时左右时,可以加入一些红枣和枸杞,继续炖煮至熟透。红枣和枸杞不仅增添了甜美的味道,还具有很好的滋补作用。
7. 最后根据个人口味加入适量的盐调味即可。清炖乌鸡不需要过多复杂的调料,简单的盐就能突出鸡肉本身的鲜美。
这样一道简单却充满营养的清炖乌鸡汤就完成了。汤汁清澈鲜美,鸡肉嫩滑可口,非常适合全家人一起享用。尤其是在冬季,喝上一碗这样的汤,不仅暖胃,更能增强免疫力,让您在寒冷的日子里也能感受到温暖与健康。
希望这份清炖乌鸡的做法能给您的餐桌增添一抹温馨的色彩!