在秋风送爽的时节,一碗热腾腾的排骨熬重阳菌汤无疑是让人垂涎三尺的佳品。这道菜不仅味道鲜美,而且营养价值极高,是秋冬季节进补的好选择。
重阳菌,因其生长于每年重阳节前后而得名,是一种珍贵的野生菌类。它肉质细腻,口感滑嫩,富含多种氨基酸和微量元素,具有滋阴润燥、增强免疫力的功效。而排骨,则以其丰富的胶原蛋白和钙质闻名,搭配起来堪称绝配。
制作这道菜非常简单。首先将新鲜的重阳菌清洗干净,去除杂质;接着准备好新鲜的猪肋排,用清水浸泡去血水后焯水备用。然后,在砂锅中加入适量清水,放入排骨,用小火慢炖至肉质酥烂。最后,将处理好的重阳菌加入锅中,继续炖煮约半小时,让菌香与肉香充分融合。出锅前撒上些许盐调味即可。
这道菜不仅色香味俱全,还兼具养生功效,适合全家人一起享用。无论是老人还是小孩,都能从中获得健康益处。在这个丰收的季节里,不妨为自己和家人亲手做一道排骨熬重阳菌,感受自然馈赠的美好滋味吧!