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菠菜鸡蛋馅饼步骤

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菠菜鸡蛋馅饼步骤,快急哭了,求给个思路吧!

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2025-05-15 21:38:16

制作一道美味的菠菜鸡蛋馅饼其实并不复杂,只需要准备好食材并按照正确的步骤操作即可。这道馅饼不仅营养丰富,而且口感层次分明,是早餐或下午茶的理想选择。下面我们就一起来看看具体的制作方法吧!

准备材料

- 面粉 300克

- 温水 180毫升

- 菠菜 200克

- 鸡蛋 4个

- 盐 适量

- 食用油 少许

- 香油 适量

制作步骤

第一步:和面

将面粉倒入一个大碗中,慢慢加入温水,边加边搅拌,直至形成絮状。然后用手揉成光滑的面团,盖上保鲜膜醒发20分钟。

第二步:处理菠菜

将菠菜洗净后放入沸水中焯烫1分钟,捞出后迅速过凉水,挤干水分并切碎备用。这样可以去除菠菜中的草酸,同时保持其翠绿的颜色。

第三步:炒制馅料

在锅中倒入少许食用油,打入鸡蛋翻炒至凝固后盛出备用。接着在同一锅中加入少量油,放入菠菜翻炒均匀,再加入炒好的鸡蛋,撒入适量盐调味,最后滴几滴香油提味,搅拌均匀后关火晾凉备用。

第四步:包制馅饼

将醒好的面团分成若干小剂子,擀成中间厚边缘薄的圆形面皮。取一份面皮,放入适量馅料,对折捏紧封口,确保不漏馅。依次做好所有馅饼。

第五步:煎制馅饼

平底锅预热后刷一层薄油,将包好的馅饼放入锅中,中小火煎至两面金黄即可出锅。

小贴士

1. 面团要多揉一会儿,这样做出的馅饼外皮更劲道。

2. 煎馅饼时火候不宜过大,以免外焦里生。

按照以上步骤,您就可以轻松制作出口感酥脆、味道鲜美的菠菜鸡蛋馅饼啦!无论是搭配一杯热牛奶还是清粥小菜,都别有一番风味。快来试试吧!

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