首先，确保您的iPhone XR已经成功插入两张SIM卡，并且设置为双卡模式。通常情况下，当您第一次插入两张SIM卡时，系统会自动引导您完成设置过程。如果没有，请进入“设置”应用，选择“蜂窝移动网络”或“移动数据”，然后确认“启用蜂窝号码选项”。
接下来，在拨打或接听电话时，系统会在屏幕顶部显示当前使用的SIM卡信息。如果您需要切换到另一张卡进行通话，只需点击屏幕左上角的运营商名称即可。例如，如果默认显示的是主卡（卡1），而您希望使用副卡（卡2）来拨打电话，则点击“卡2”的标识即可切换。
此外，还可以通过以下方法快速切换主副卡：
1. 打开“电话”应用；
2. 点击屏幕底部的联系人头像或者数字键盘；
3. 在弹出的拨号界面中长按电话号码；
4. 从出现的菜单中选择所需的SIM卡。
需要注意的是，不同版本的iOS可能存在界面差异，但基本操作逻辑是一致的。如果您发现上述方法无法正常工作，请检查是否开启了相应的权限，如定位服务等。
总之，通过以上简单的几步操作，就可以轻松实现iPhone XR主副卡之间的灵活切换，从而满足多样化的需求。希望这些信息能帮助到正在寻找答案的朋友！
