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番茄烧武昌鱼的做法

2025-09-29 11:49:32

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2025-09-29 11:49:32

番茄烧武昌鱼的做法】番茄烧武昌鱼是一道融合了酸甜口感与鲜美鱼肉的家常菜,既保留了武昌鱼的鲜嫩,又增添了番茄的酸爽,非常适合喜欢酸甜口味的朋友。下面将从食材准备、烹饪步骤和注意事项三个方面进行总结,并以表格形式呈现。

一、食材准备

食材名称 用量(约) 备注
武昌鱼 1条(约500g) 选择新鲜活鱼更佳
番茄 2个 建议选用熟透的番茄
1根 切段或切末
3片 去腥用
3瓣 可选,增加香味
生抽 1汤匙 调味用
料酒 1汤匙 去腥提鲜
白糖 1茶匙 调节酸甜味
少许 根据口味调整
淀粉 1汤匙 拌鱼或勾芡用
食用油 适量 炒制用

二、烹饪步骤

步骤 内容说明
1 武昌鱼洗净,两面斜刀切几刀,用厨房纸吸干水分,撒少许盐腌制10分钟去腥。
2 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,加入番茄翻炒出沙。
3 加入适量清水(或高汤),放入武昌鱼,加料酒、生抽、白糖调味。
4 大火煮开后转中小火焖煮8-10分钟,至鱼肉熟透。
5 沿锅边淋入淀粉水勾芡,使汤汁浓稠。
6 最后根据口味调整盐量,撒上葱花即可出锅。

三、小贴士

1. 选鱼要新鲜:武昌鱼最好选择活鱼,肉质更嫩。

2. 番茄去皮更美味:可用热水烫一下番茄,方便去皮,味道更浓郁。

3. 控制火候:煎鱼时火不能太大,以免鱼皮破损。

4. 调味灵活:可根据个人口味调整糖和盐的比例,酸甜适中为佳。

通过以上步骤,您就可以在家轻松做出一道色香味俱全的番茄烧武昌鱼。这道菜不仅营养丰富,还能让人食欲大开,适合家庭聚餐或日常食用。

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