【哔哩哔哩怎么设置青少年防沉迷模式】为了更好地保护未成年人的身心健康，哔哩哔哩（B站）推出了青少年防沉迷模式。该功能旨在限制未成年人使用平台的时间，防止过度沉迷，帮助家长进行有效监管。以下是关于如何在哔哩哔哩中设置青少年防沉迷模式的详细说明。
一、设置青少年防沉迷模式的步骤总结
1. 打开哔哩哔哩App
在手机上找到并打开哔哩哔哩应用。
2. 进入“我的”页面
点击底部导航栏的“我的”，进入个人中心。
3. 点击“设置”
在“我的”页面中，找到并点击“设置”选项。
4. 选择“青少年模式”
在设置菜单中，找到“青少年模式”或“防沉迷模式”的入口。
5. 开启青少年模式
根据提示，输入家长验证信息或完成身份验证后，开启青少年模式。
6. 设置使用时间限制
在青少年模式中，可以设置每日使用时长和时间段，例如每天最多观看1小时，晚上9点后无法使用等。
7. 家长管理功能
家长可以通过绑定账号，对孩子的使用情况进行监控和管理，包括查看观看记录、调整使用时间等。
二、青少年防沉迷模式设置一览表
| 设置项 | 说明 |
| 开启方式 | 通过“我的 > 设置 > 青少年模式”进入 |
| 验证方式 | 需要输入手机号或通过家长验证 |
| 使用时间限制 | 可自定义每日使用时长和禁用时间段 |
| 内容过滤 | 仅显示适合青少年观看的内容 |
| 家长控制 | 支持家长绑定账号，进行远程管理 |
| 模式关闭 | 仅限家长操作，可随时关闭或调整设置 |
三、注意事项
- 青少年防沉迷模式仅适用于未满18周岁的用户。
- 一旦开启，系统将自动限制使用时间和内容。
- 家长可通过绑定手机号或使用家庭共享功能进行管理。
- 若需更改设置，需重新登录并进行身份验证。
通过以上步骤和设置，家长可以有效管理孩子在哔哩哔哩上的使用行为，帮助其建立良好的上网习惯。同时，青少年也能在更健康的环境中享受内容，避免沉迷。
