在中国悠久的历史长河中，宋代是一个极具特色的时期。它分为北宋和南宋两个阶段，分别由不同的政权统治，但都属于同一个朝代——宋朝。那么，南宋和北宋究竟是怎么回事？宋朝作为一个整体，又立国了多少年呢？
北宋（960年—1127年）是宋朝的第一个阶段，由赵匡胤建立。他通过陈桥兵变推翻后周，建立了北宋政权。北宋的首都设在汴京（今河南开封），在经济、文化、科技等方面取得了显著成就。然而，由于军事力量相对较弱，北宋最终被金国攻破，导致了王朝的灭亡。
南宋（1127年—1279年）则是北宋灭亡后，赵构在临安（今浙江杭州）重建的政权。尽管南宋在军事上依然面临挑战，但它在文化和经济上继续繁荣发展。南宋的末期，蒙古帝国崛起，最终灭掉了这个延续了150多年的政权。
从公元960年赵匡胤建立北宋开始，到1279年南宋灭亡，宋朝作为一个整体，共经历了319年的历史。这一时期，无论是在政治制度、经济发展还是文化成就方面，都对中国乃至世界产生了深远的影响。宋朝不仅是中国历史上一个重要的转折点，也是中华民族智慧与创造力的集中体现。
