在生活中，我们常常需要关注自己的体重，无论是为了健康监测还是运动健身的目标设定。然而，关于体重单位的选择，很多人可能会产生疑问：到底是应该以千克（kg）为单位，还是以克（g）为单位呢？更进一步地说，体重通常是以千克为单位的吗？

首先，让我们明确一下基本的概念。在国际单位制中，千克（kg）是质量的基本单位，而克（g）则是千克的一个千分之一。从实际应用的角度来看，人体重量一般较大，因此使用千克作为单位更为方便和直观。比如，一个人的体重如果是70kg，如果换算成克，就是70,000g。这样的数字不仅难以记忆，而且在日常交流中显得繁琐。

其次，在医学、体育、营养学等领域，体重的记录通常也是以千克为单位。例如，医生在病历中记录患者的体重时，会习惯性地用kg来表示。同样，在健身房或者减肥计划中，人们也更倾向于用千克来衡量体重的变化。这种习惯不仅符合国际标准，也便于数据的统一管理与比较。

当然，这并不意味着克完全没有用武之地。在一些特殊场景下，比如测量婴儿或宠物的体重时，克可能更加精确。但总体而言，对于成年人来说，千克是最常用且最合适的单位。

总结起来，体重通常是用千克（kg）来表示的，而不是克（g）。虽然两者之间存在转换关系，但在实际生活中，千克因其简洁性和实用性成为首选。所以，下次再纠结于体重单位时，不妨记住这一点：我们关注的是“kg”，而非“g”。