【粉蒸娃娃菜丝的做法】粉蒸娃娃菜丝是一道色香味俱全的传统家常菜,做法简单,营养丰富,尤其适合喜欢清淡口味的朋友。这道菜以娃娃菜为主料,搭配米粉和多种调味料,通过蒸制的方式制作而成,口感软嫩、香气扑鼻。
以下是对“粉蒸娃娃菜丝的做法”的详细总结:
一、食材准备
食材 | 用量 |
娃娃菜 | 300克 |
糯米粉 | 50克 |
葱花 | 10克 |
姜末 | 5克 |
蒜末 | 5克 |
生抽 | 15毫升 |
老抽 | 5毫升 |
盐 | 3克 |
白胡椒粉 | 2克 |
香油 | 5毫升 |
二、步骤说明
1. 处理娃娃菜
将娃娃菜洗净,撕成细丝,沥干水分备用。
2. 调制调料
在一个大碗中加入糯米粉、生抽、老抽、盐、白胡椒粉、蒜末、姜末,搅拌均匀后加入香油,最后撒上葱花拌匀。
3. 混合娃娃菜
将处理好的娃娃菜丝倒入调料碗中,用手抓匀,确保每根菜丝都裹上酱汁。
4. 蒸制
将拌好的娃娃菜丝放入蒸盘中,铺平后盖上保鲜膜或盘子,防止水汽滴落。放入已烧开的蒸锅中,大火蒸约10-15分钟即可。
5. 出锅装盘
蒸好后取出,稍微放凉后即可食用,可搭配米饭或作为一道清爽小菜。
三、小贴士
- 娃娃菜选用新鲜的会更爽脆,口感更好。
- 若喜欢更浓郁的味道,可在调料中加入少许蚝油提鲜。
- 糯米粉可用普通面粉代替,但口感略有不同。
- 蒸的时间不宜过长,否则娃娃菜容易变软失去嚼劲。
四、总结
粉蒸娃娃菜丝不仅制作简单,而且保留了食材的原味,是一道健康又美味的家常菜。通过合理的调料搭配与恰当的蒸制时间,可以轻松做出令人满意的佳肴。无论是日常饮食还是宴客,都是不错的选择。