在忙碌的工作环境中，偶尔放松一下自己的状态是非常必要的。但如何在不被发现的情况下，巧妙地给自己一些喘息的时间呢？以下就是精心整理的“在办公室偷懒12攻略”，希望能帮助你在工作中找到属于自己的小乐趣。

1. 假装打电话：当你需要短暂休息时，可以拿起手机假装在打电话。即使对方只是沉默，也能为你争取到几分钟的独处时间。

2. 利用会议间隙：会议中适当调整坐姿或闭目养神，不仅能缓解疲劳，还能让大脑得到片刻休息。

3. 巧妙安排饮水时间：频繁地去茶水间倒水不仅能够补充水分，还能顺便活动下身体，同时与同事交流几句轻松的话题。

4. 假装查阅资料：遇到不想处理的事情时，可以打开电脑查找相关资料，实际却是在浏览感兴趣的内容。

5. 合理规划午餐时间：选择离公司稍远的地方用餐，增加步行距离，既锻炼了身体又延长了休息时间。

6. 借助耳机力量：戴上耳机听音乐或白噪音，即使没有真正工作也能营造出专注工作的氛围。

7. 参与团队讨论但保持低调：积极参与团队讨论，但尽量少发言，这样既能融入集体又能避免过多承担任务。

8. 假装紧急事务：当感到疲惫不堪时，可以向领导汇报“临时有急事”需要处理，为自己争取一段私人时间。

9. 利用午休时间阅读：利用午休时间阅读感兴趣的书籍或杂志，既增长知识又能让心情愉悦。

10. 适当伸展运动：长时间坐着工作后，站起来做一些简单的伸展动作，有助于缓解肌肉紧张并提高工作效率。

11. 与同事分享小零食：偶尔带些小零食与同事分享，不仅能增进感情，还能让自己获得心理上的满足感。

12. 学会拒绝不必要的加班：明确自己的工作职责范围，对于超出能力范围之外的要求要学会礼貌地说“不”。

以上这些方法虽然看似简单，但如果运用得当，将大大提升你在办公室中的幸福感和效率。记住，在追求事业成功的同时也不要忘记照顾好自己哦！