腐竹是一种常见的豆制品,因其独特的口感和丰富的营养深受人们喜爱。无论是搭配蔬菜还是肉类,腐竹都能为菜肴增添风味。今天就来分享几种简单易学的腐竹家常做法,让您的餐桌更加丰富多彩。
一、腐竹炖肉
材料准备:腐竹、五花肉、生姜、大蒜、生抽、老抽、料酒、白糖、盐、清水。
制作步骤:
1. 将腐竹提前用温水泡发至软,切段备用。
2. 五花肉切块,用开水焯一下去除血沫。
3. 锅中放少许油,加入姜片和蒜末爆香,放入五花肉翻炒至表面微黄。
4. 倒入适量料酒去腥,再加入生抽、老抽调色。
5. 加入足够的清水,水量以没过食材为宜,大火煮开后转小火慢炖。
6. 待五花肉快熟时,加入泡好的腐竹继续炖煮约10分钟。
7. 最后根据个人口味加盐调味即可出锅。
这道腐竹炖肉色泽红亮,味道浓郁,非常适合秋冬季节食用。
二、腐竹炒青椒
材料准备:腐竹、青椒、红椒、洋葱、葱姜蒜、酱油、醋、盐。
制作步骤:
1. 腐竹提前泡发后切成适当长度;青椒、红椒、洋葱切块备用。
2. 热锅冷油,下葱姜蒜爆香。
3. 先放入洋葱翻炒至透明,接着加入青椒和红椒快速翻炒几下。
4. 再倒入腐竹,加入适量酱油和一点醋提鲜。
5. 根据需要撒入少许盐调味,快速翻炒均匀即可出锅。
这道菜色彩鲜艳,清爽可口,是一道非常健康的家常小炒。
三、腐竹煲仔饭
材料准备:腐竹、大米、腊肠、鸡蛋、胡萝卜丁、香菇丁、酱油、糖、香油。
制作步骤:
1. 大米淘洗干净后浸泡半小时,然后按平时煮饭的比例加水放入电饭煲中开始煮。
2. 在等待米饭的过程中,将腐竹泡发后切段,与腊肠、胡萝卜丁、香菇丁一起混合,用少量酱油、糖腌制片刻。
3. 当米饭快干的时候,在上面铺上腌制好的配料,打入一个鸡蛋。
4. 继续加热直到饭完全熟透,最后淋上几滴香油拌匀即可。
腐竹煲仔饭不仅营养均衡,而且香气扑鼻,是忙碌工作日的一大福音。
以上就是三种不同风味的腐竹家常做法,希望大家都能尝试制作并享受美食带来的乐趣!腐竹的烹饪方式多种多样,只要发挥想象力,就能创造出更多美味佳肴。