在撰写个人能力描述时，尤其是针对体育生这一特定群体，我们需要突出其独特的身体素质、运动技能以及与之相关的综合素质。以下是一些建议和技巧，帮助你更好地完成这项任务。

首先，明确自己的核心优势。作为体育生，你的身体条件、专项运动技能无疑是最大的亮点。比如，如果你是一名田径运动员，可以强调自己在短跑、长跑或者跨栏项目上的成绩；如果是篮球爱好者，则可以提及投篮命中率、篮板球能力和团队协作意识。这些具体的数据或实例能够让描述更加真实可信。

其次，注重表达方式的选择。避免使用过于简单直白的语言，尝试运用一些生动形象的词汇来展现你的特点。例如，“速度如风”、“力量惊人”这样的表述不仅能够吸引读者注意，还能让人对你留下深刻印象。同时，在描述过程中适当融入情感色彩，使文字更具感染力。

再者，结合自身经历进行阐述。每个人的成长道路都不尽相同，因此将自己的成长故事融入其中显得尤为重要。你可以讲述自己是如何克服困难坚持训练的经历，或者是参加比赛时遇到挑战并最终取得胜利的过程。这样的叙述不仅能展示出你的毅力与决心，也能让别人感受到你的真诚。

最后，不要忘记补充其他方面的才能。虽然体育是你的强项，但并不意味着其他领域就毫无价值。不妨提及其他兴趣爱好或是特长，比如音乐、绘画等，这有助于塑造一个立体全面的形象。

总之，在撰写体育生个人能力描述时，既要充分展现专业领域的优势，也要兼顾语言的艺术性和个性化表达。希望以上建议能对你有所帮助！