【入伏从哪天算起】“入伏”是夏季的一个重要节气，标志着一年中最热的时期即将开始。很多人对“入伏”具体是从哪一天开始并不清楚，甚至有些人会混淆“入伏”与“三伏”的概念。本文将详细讲解“入伏”从哪天算起，并通过表格形式清晰展示近年来的具体日期。

一、什么是“入伏”？

“入伏”是指进入“三伏天”的第一天，是夏季最热的一段时间。三伏天分为初伏、中伏和末伏，通常持续30天或40天不等。其中，“入伏”指的是初伏的第一天，标志着三伏天的开始。

二、入伏的计算方式

“入伏”并不是根据公历固定日期来确定的，而是依据二十四节气中的“夏至”后第三个庚日来计算。也就是说：

- 夏至之后的第一个庚日为“初伏”；

- 第二个庚日为“中伏”；

- 第三个庚日为“末伏”。

因此，“入伏”即为“初伏”的第一天，也就是夏至后的第一个庚日。

三、入伏的具体日期（2021-2025年）

以下为2021年至2025年每年的“入伏”日期：

> 注：部分年份中伏可能为20天或30天，视具体情况而定，但“入伏”始终为初伏的第一天。

四、为什么“入伏”不是固定的？

由于“庚日”是按照干支纪日法来计算的，而干支循环周期为60天，因此每年的“入伏”日期都会略有不同。这也导致“入伏”在公历上每年大约推迟5~6天。

五、总结

“入伏”是从夏至后的第一个庚日开始计算的，标志着三伏天的开始。虽然每年的具体日期不同，但一般都在7月中旬左右。了解“入伏”的时间，有助于我们更好地安排夏季生活和养生方式。

如需进一步了解“三伏天”的养生建议或相关习俗，可继续关注相关内容。

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