【苹果深夜模式怎么开】苹果手机的“深夜模式”（也称为“低光模式”或“夜间模式”）是iOS系统中的一项功能，旨在减少屏幕蓝光对眼睛的刺激，帮助用户在光线较暗的环境下更舒适地使用手机。虽然苹果官方没有直接命名为“深夜模式”，但通过设置中的“显示与亮度”和“辅助功能”可以实现类似效果。
以下是关于如何开启苹果手机“深夜模式”的详细说明：
一、
苹果手机虽然没有直接提供“深夜模式”的开关，但可以通过调整屏幕色温、降低亮度以及启用“低光模式”来达到类似效果。以下为具体操作步骤，适用于不同型号的iPhone，包括iPhone 13、iPhone 14、iPhone 15等。
二、操作步骤对比表
| 功能名称 | 操作路径 | 是否需要额外设置 | 效果说明 |
| 低光模式 | 设置 > 显示与亮度 > 低光模式 | 否 | 自动调节屏幕亮度和色温，适合昏暗环境使用 |
| 深色模式 | 设置 > 显示与亮度 > 深色 | 是 | 改变系统界面颜色为深色，减轻视觉疲劳 |
| 自动亮度调节 | 设置 > 显示与亮度 > 自动亮度 | 是 | 根据环境光线自动调整屏幕亮度 |
| 色温调节（iOS 17及以上） | 设置 > 辅助功能 > 显示与文字大小 > 色差 | 是 | 可自定义屏幕色温，减少蓝光影响 |
| 阅读模式（网页） | Safari浏览器中点击“阅读”按钮 | 否 | 简化网页布局，降低屏幕亮度 |
三、小贴士
- 如果你经常在晚上使用手机，建议同时开启“低光模式”和“深色模式”，以获得最佳的视觉体验。
- iOS 17及更高版本支持更精细的色温调节，适合对光线敏感的用户。
- 部分第三方应用（如“Night Shift”）也可以帮助调节屏幕色温，但需注意权限问题。
四、总结
虽然苹果没有直接推出“深夜模式”，但通过系统自带的“低光模式”、“深色模式”以及“色温调节”等功能，完全可以实现类似的效果。根据个人使用习惯，合理设置这些选项，有助于保护视力并提升夜间使用的舒适度。
如果你希望进一步优化夜间使用体验，还可以结合外部护眼灯或使用专业护眼APP进行辅助。
以上就是【苹果深夜模式怎么开】相关内容，希望对您有所帮助。
