在当今社会，国防不仅仅是国家和军队的责任，更是每一个公民应尽的义务。对于中小学生来说，从小培养他们的国防意识和爱国情怀尤为重要。通过系统的国防教育，孩子们可以更好地理解国家的安全形势，增强民族自豪感和社会责任感。

首先，了解基本的国防概念是必要的。国防是指国家为防备和抵抗侵略，制止武装颠覆，保卫国家的主权、统一、领土完整和安全所进行的军事活动，以及与军事有关的政治、经济、科技、教育等方面的活动。学生应当知道国防的重要性，并认识到自己作为未来建设者和接班人肩负的历史使命。

其次，学习历史上的英雄事迹能够激发学生的爱国主义情感。从古代的岳飞抗金到近代的抗日战争，无数中华儿女为了国家独立和民族尊严付出了巨大牺牲。这些故事不仅记录了中国人民不屈不挠的精神，也激励着新一代继续传承这种精神。

此外，现代科技的发展对国防建设有着深远影响。随着信息技术的进步，网络安全已成为国家安全的重要组成部分之一。因此，学生们还应该关注网络空间的安全问题，学会保护个人信息安全，同时也要警惕网络诈骗等违法犯罪行为。

最后，在日常生活中实践节约资源的理念也是国防教育的一部分。珍惜粮食、爱护公共设施等良好习惯有助于提高全民素质，从而间接支持国家整体实力的增长。

总之，通过开展形式多样的国防教育活动，可以让中小学生深刻体会到和平来之不易，并且树立正确的世界观、人生观和价值观。这将对他们今后的成长道路产生积极而深远的影响。